المجلة الطبية

ما هو الوقت المناسب لنقل طفلك إلى سرير منفرد؟ صحة الرضيع
ما هو الوقت المناسب لنقل طفلك إلى سرير منفرد؟
تتساءل الأم إجمالاً عن الوقت المثالي لنقل طفلها إلى سرير منفرد وتبحث أحياناً عن بعض النصائح التي...
6 أشياء تحتاجها بشرتك كل يوم  صحة البشرة
6 أشياء تحتاجها بشرتك كل يوم 
  تتعرض بشرتنا يوميًا للعديد من عوامل التلف التي قد تضر بصحتها وجمالها. لذلك، فتحتاج البشرة...
نوم الرضيع صحة الرضيع
نوم الرضيع
كما ذكرنا سابقا, ينام الطفل عند الولادة حتى 20 ساعة في اليوم.  و ستنقص هذه الساعات شيئا فشيئا...
 لماذا ينام الطّفل وفمه مفتوح؟ صحة الرضيع
لماذا ينام الطّفل وفمه مفتوح؟
قد تُلاحظ الأمّ أنّ طفلها ينام وفمه مفتوح من دون أن تعرف سبب ذلك، لأنّ الطبيعي أن يتنفّس الطّفل من...
أوضاع نوم مناسبة للحامل شهر بشهر الحمل
أوضاع نوم مناسبة للحامل شهر بشهر
مع بداية شهور الحمل تواجه المرأة الكثير من التحديات الصحية والنفسية، ومن أهم المشكلات التي نمر بها...
طفلي الرضيع يستيقظ مبكرًا : ما الحل؟ صحة الرضيع
طفلي الرضيع يستيقظ مبكرًا : ما الحل؟
لا تقتصر مشكلات نوم الأطفال الرضع على تنظيم نومهم خلال الليل فقط، بل في كثير من الأحيان قد يفاجئكِ...
الاكتئاب عند الشباب والمراهقين وطرق الوقاية الصحة النفسية
الاكتئاب عند الشباب والمراهقين وطرق الوقاية
الفرق بين اضطرابات المزاج العابرة والاكتئاب في العالم وفي تونس توجد صعوبة في التمييز بين اضطرابات...
الأمراض الناجمة عن التدخين وسبل الإقلاع عنه
الأمراض الناجمة عن التدخين وسبل الإقلاع عنه
يحتوي التدخين على عدة مواد كيميائية ضارة التي تسبب عدة مشاكل على مستوى الأوردة والشرايين سواء...
فوائد ومضار الشاي الغذاء والصحة
فوائد ومضار الشاي
يعد الشاي من أكثر المشروبات الساخنة استهلاكاً في العالم، نظراً لمذاقها اللذيذ المنعش ورخص أثمانها...
6  أشياء لا تفعليها بعد العلاقة الحميمة مباشرة العلاقات الزوجية
6 أشياء لا تفعليها بعد العلاقة الحميمة مباشرة
العلاقة الحميمة أحد مفاتيح سعادتكِ الزوجية، وكما إن هناك العديد من الخطوات التي تسبق العلاقة...
لماذا تشعر بالخمول ,هل أنت مريض نفسيّا أم جسديّا ؟ صحة عامة
لماذا تشعر بالخمول ,هل أنت مريض نفسيّا أم جسديّا ؟
الخمول (Lethargy) هناك إتّفاق في الاصطلاح الطبي على أنّ معنى هذه الحالة هو النعاس لفترة طويلة...
لماذا لا ينام طفلي الرضيع بسهولة؟ صحة الرضيع
لماذا لا ينام طفلي الرضيع بسهولة؟
تعاني الأم الحديدة عادة من عدم انتظام نوم طفلها الرضيع، حتى إنها تشعر إنه لا ينام من...
ما خطورة نوم الرضيع على بطنه؟ صحة الرضيع
ما خطورة نوم الرضيع على بطنه؟
اعتقدت الأمهات لفترات طويلة أن نوم الطفل على بطنه مفيد له ويساعده على التخلص من المغص الذي يؤرق...
عادات الليلية خاطئة ومؤذية لبشرتك... إحذرها! العناية بالجمال
عادات الليلية خاطئة ومؤذية لبشرتك... إحذرها!
تساهم بعض العادات الليلية التي تقوم بها بعض النساء في التأثير بشكل سلبيّ على البشرة إلى حدّ إيذائها...
طرق التخلص من النعاس الصباحي صحة عامة
طرق التخلص من النعاس الصباحي
النعاس الصباحي من الأمور المزعجة التي يعاني منها بعض الأشخاص يومياً، وذلك نتيجة لعدة أسباب وأبرزها...
ما هو تأثير التدخين على الحالة النفسية؟ صحة عامة
ما هو تأثير التدخين على الحالة النفسية؟
يلجأ بعض الأشخاص إلى التدخين عند الشعور بالتوتر والاكتئاب ظنّاً منهم انه الحلّ السحري الذي سيجعلهم...
7 نصائح لينام طفلك بشكل جيد صحة الرضيع
7 نصائح لينام طفلك بشكل جيد
مثل كل الأمهات، تريدين أن ينام طفلك بسلام. وفيما يلي نصائحنا. 1. أعطه مراجع الوقت: فمن الضروري أن...
انقطاع التنفس أثناء الليل صحة عامة
انقطاع التنفس أثناء الليل
انقطاع التنفس أثناء الليل يتميز الشخير وتوقف التنفس خلال النوم بانقطاع جريان الهواء على مستوى...